田径中长跑队教练闫光毕业于首都体育学院，硕士研究生毕业，体育教育训练学，国家一级裁判，2011年曾代表首都体育学院参与第26届深圳世界大学生运动会组委会田径项目的筹备工作，2011年曾代表首都体育学院参加在上海举办的第九届全国体育科学大会，曾发表核心期刊1篇，在田径训练专业理论方面造诣颇深，注重训练计划安排及训练成效，带队以来，以认真负责、严谨务实的带队训练作风取得了队员们的一致好评。

   中长跑项目是一项速度和耐力兼备的项目，在田径训练中对于体能、专项、身体素质要求十分均衡，在训练理念及训练技术方法不断更新的时期，科学高效投入训练对于中长跑项目来说尤为重要，目前队伍训练以200米、400米、400米栏、800米等项目为重点。

    队伍选材要求：体型偏瘦、下肢长、心肺功能好、速度/频率快、速度耐力强、较强意志品质，14岁左右为最佳，中长跑队为有梦想拼搏的你敞开！