女子步枪是奥运比赛项目之一，分为十米气步枪和五十米口径。奥运会步枪项目都采用国际射联认可的电子靶。射击比赛的规则因为分项、射程、射击位置、子弹的数量、发射规定时间、靶子和枪的种类而不同。每个小项比赛都包括资格赛和决赛。资格赛成绩最好的前8名运动员进入决赛，最终的名次是按资格赛和决赛的累计成绩来确定。如果出现同分，则同分射手通过单发决赛，决出最终的胜负。步枪项目分为10米步枪项目和50米步枪项目，每个小项都采用电子靶。

 根据项目的不同，射手可以采用卧姿、姿或跪姿进行射击。资格赛阶段，射手每发子弹的成绩计为10环、9环、8环……，以此类推。在决赛阶段，每环又被细分为10个环值，最高成绩为10.9环，试射时间包含在比赛规定时间内。

 我们的队员通过训练，在身体素质、心理素质上有很大提升。射击是一个很需要精度的项目，在训练内容里精力回收可以保护好眼睛，时刻保持稳定的心理状态集中注意力。

 在招生时我们主要是以五、六年级和初中的中小学生为主，测试平衡、基础力量及射击天赋其中包括，燕飞、垒弹壳、闭气、平板支撑、仰卧起坐等，以及对专项动作知识点的吸收程度。